「毎日のデスクワークなどで腰がガチガチ…」の方に！！
そんな方は、お風呂上がりや寝る前の5分間に「骨磨き」を始めてみましょう！
当院推奨の※青竹枕を使った「骨盤パタパタ運動」は、骨盤を土台から安定させ、背骨の自然なカーブを本来の位置へと導く簡単ストレッチです。
骨のキワの筋肉まで心地よくほぐれるため、体験された患者様からも「腰が軽くなった」「スーッと眠れるようになった」と大好評をいただいています。
骨のキワの筋肉まで心地よくほぐれるため、体験された患者様からも「腰が軽くなった」「スーッと眠れるようになった」と大好評をいただいています。
当院では、施術だけでなく、あなたのお体に合わせた正しい「骨磨き」のあて方・動かし方も丁寧にお伝えしています。
「私の歪みはどうかな？」と気になった方は、ぜひ一度当院のカイロプラクティックをご体験ください！
「私の歪みはどうかな？」と気になった方は、ぜひ一度当院のカイロプラクティックをご体験ください！
※「青竹枕（あおたけ運動枕）」
新潟市で信頼される整体院「ABCカイロプラクティック整体院」は、慢性の痛みや姿勢の乱れに対して根本改善を目指すカイロプラクティック専門の整体院です。
初めての方も安心してご相談いただけるよう丁寧に対応いたします。
新潟市で整体院／カイロプラクティックをお探しなら、ぜひ ABCカイロプラクティック整体院 へお問合せ下さい。
初めての方も安心してご相談いただけるよう丁寧に対応いたします。
新潟市で整体院／カイロプラクティックをお探しなら、ぜひ ABCカイロプラクティック整体院 へお問合せ下さい。
カイロプラクティックの「あおたけ枕（運動枕）」は、硬めの半円柱型枕を腰や背中、首の下において仰向けに寝て、身体を左右に揺らす運動やストレッチに使うのが基本です。
1日1〜2回、1回5分〜10分程度を目安に、腰から背中、首へとずらしながらほ...
