痛みを取るだけで、終わらせない。
姿勢は見た目の問題ではありません。身体のどこに負担が集まっているかを教えてくれる手がかりです。
ABCカイロプラクティック整体院は、そこから身体全体を整えていきます。
姿勢が変わると、生活がどう変わる？
姿勢が整うと、身体にかかる負担そのものが減っていきます。
夕方には肩が重く、腕が上がらない
一日の終わりの重さが変わる
呼吸が浅く、息が詰まる感じがする
胸が広がり、深く息を吸える
写真に写った自分の姿勢にがっかりする
背筋が伸びて、印象が変わる
痛みを取ることと、痛みを繰り返しにくい身体をつくることは別の作業です。
ABCが姿勢を重視する理由
首こり・肩こり・腰痛など、身体の痛みや不調で来院される方の多くは、まず「今ある痛みを何とかしてほしい」と思っていらっしゃいます。もちろん、今つらい症状を楽にすることは大切です。でも私は、それだけで終わらせたくありません。
「なぜ、そこに痛みが出たのか？」「一時的なものなのか、それとも長年の身体の使い方が関係しているのか？」そこまで考えることが大切だと思っています。
私が目指しているのは、痛いところだけを施術することではなく、なぜそこに負担がかかっているのかを一緒に考え、身体全体を整えていくこと。そして、施術を受けたその日だけではなく、これから先も同じような痛みや不調を繰り返しにくい身体をつくっていくことです。
そのために私は、「姿勢」を身体全体の状態を知るための大切な手がかりのひとつとして考えています。
痛みを取るだけで終わらせない。その先の「痛みを繰り返しにくい身体」まで一緒に目指す。それが、ABCカイロが姿勢改善にこだわる理由です。
ABCカイロプラクティック整体院 院長
AI姿勢分析とは
お身体を撮影し、頭・肩・骨盤の位置を解析します。感覚だけに頼らず、いまの状態を客観的に確認するための仕組みです。
- 撮影する立った姿勢を正面と横から撮影します。更衣スペースがあるので、お着替えも可能です。
- 解析する頭・肩・骨盤の位置を解析し、傾きやズレを画像に描き出します。
- 客観的に自分の姿勢を確認する画面をご覧いただきながら、いま何が起きていて、どこから整えるかをご説明します。
初回はAI姿勢分析を含めて、お身体の状態を確認します。
施術とセルフケア
確認した内容をもとに、院での施術とご自宅でのセルフケアを組み合わせて進めます。
骨盤と背骨のゆがみを整える
まず土台を整えます。ここが変わると、頭が自然に背骨の上へ戻っていきます。
関節を動かしてゆるめる
残った張りをやわらげ、整えた状態を保ちやすくします。
ご自宅で続けていただく
座り方や枕、1分でできる簡単な運動を、お一人おひとりの生活に合わせてお伝えします。
同じ内容をお渡しするのではなく、お仕事や家事の中で無理なく続けられる形にしてご案内します。
「よくなったら、何をしたいですか」を伺ったうえで、お伝えするセルフケアの内容を決めています。
※ボキボキと大きな音を鳴らす施術は行いません。ご年配の方、女性、整体がはじめての方にも受けていただけるソフトな方法で進めます。
※お身体の状態によって進め方は変わります。感じ方や必要な回数には個人差があります。
Before / After
実際に当院へ通われた方の姿勢の変化です。
※ご本人の許可を得て掲載しています。
※写真は施術の効果を保証するものではありません。変化の度合いや必要な期間には個人差があります。
関連する症例
当院に通われている方の経過を、症例ページで紹介しています。
頭痛・首こり・腰痛
仕事終わりに痛みや違和感が出るとのことでご相談。施術と並行して、正しい姿勢を意識することに取り組んでいただきました。途中からはご自宅でできる枕を使った簡単な運動も加え、少しずつ変化を感じていただいています。
※効果の感じ方や必要な回数には個人差があります。
はじめての方へ
「姿勢が気になる」という段階でも大丈夫です。
まずはいまの状態を知るところから始めましょう。ご予約・ご相談はLINEからお受けしています。
24時間受付・ご相談だけでも大丈夫です
当院は医療機関ではありません。施術は治療・診断を目的とするものではなく、効果の感じ方や必要な回数には個人差があります。強い痛みやしびれ、発熱をともなう場合は、まず医療機関の受診をおすすめします。